痛くなる前に。
こんにちは!
リンパケア担当の武澤です
接骨院スマイル AND 美容サロン ハートピースは12/29から1/3まで年末年始のお休みを頂きます。
ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いします。
お休みに入り、私は昨日の午前中には実家の名古屋に帰ってきました。
実家に帰れば、休む間なく年末年始の行事が多くてバタバタと準備などして
なんだかあっという間に時間が過ぎてしまいます
一歩外に出て大須観音を歩いていると、初詣の色に染まりつつあり、
やっと私も今年も終わるんだ・・・と実感が湧いてきました。
そしてなんだか、準備や掃除でで腰が疲れてる感じがします。
松井先生、みかさんがブログで書いていましたが私自身、ぎっくり腰の経験があるので
ストレッチをして、持ち帰ったリンパケア専用ジェルをつかってマッサージで
痛みが出て微弱電流のお世話になる前に、なんとか自分なりにケアしたいと思います。
皆さんも普段より動き過ぎたり、不自然な姿勢が続く事が多いこの季節!身体の疲れや体調にお気をつけ下さい。
今年もあと1日となりました!!
皆さんのおかげで今年1年過ごす事ができて、感謝です!!
ありがとうございます(≧∇≦)
また来年も、皆が幸せになれるような1年になりますように
よいお年をお迎えくださいね