あっと言う間に２月になってしまいましたね(((p-д-q)))
春まであと少し！！

噂によると来週から花粉が飛び始めるみたいですよ！？
花粉症対策されてますか？？

スマイルでは、薬石ベッドと鍼を併用した花粉症治療も行なっておりますo('･ω´･+o)

花粉症の症状が出る前に始めるのが効果的♪♪

毎年花粉に悩まされているあなた！！

辛くなる前に受けてみてはいかがでしょうか？？

さてさて！
今日、私が帰宅し階段を上がると目の前にどーんと！！
エアロバイクがありました(((p-д-q)))

母が運動不足解消に購入したんです。。

というわけで、
私もブログを書きながら漕いでみました│･ω･')

...めっちゃ辛い(((p-д-q)))

お恥ずかしいことに２分半で足を動かすことが困難になりました...orz...

ちょっと情けなさすぎるので、春に向けて体を引き締めるために頑張ろうと思います(p'･ω･´q)

往診にも自転車で行けるくらいの体力を...o('･ω´･+o)

...いや、ウソです。

でも、体力をつけておかないとね。
ガタの来る年になってきたので...！！

今年はちゃんと健康診断にも行こうと思います(*´･д･)

さーて、エアロバイクの設定でもしてみよう(○°ε°○)

ではでは！良い週末を〜☆