今日は午前中から
カンカン照りで、暑かったですねー。
日差しもすごかったです>_<

みなさま、体調はくずされてないですか？

私は汗だくで、あえて車を使わずに
日中は歩いておりました^o^笑

今日は、友人に会いに
岐阜に来ていたのですが、
そこで おしゃれなちいさな
カフェを発見！

そこはスリランカのムレスナティーを
扱っているティーハウスです。

私も初めてきいた紅茶の名前だったのですが、
本当に美味しく、香りがすごく良いので
とても気に入ってしまいました。

なにより、お店の雰囲気が
とてもイイ。。。。

カウンターにはたーくさんの
茶葉が、、、
私にはどれも同じ種類にしか
見えないのですが、
みんな違うそうです。

紅茶をいれる温度、
1分1秒ずれないタイミング。
角度、入れ方、
すべてが、静かな空間に
ひびく、パフォーマンスで
なにも話さず、じっと
ただただ見とれてしまいました。

そちらでは、シンプルな
パンケーキがオススメみたいですが、
パンケーキを焼く焼型もこだわりがあって。小物や壁から配置の
なにからなにまで、
まるで異空間！
パンケーキのシロップまで
紅茶のシロップ！

その日によってオーナーさんが、
茶葉は変えるそうです。

茶葉から煮出してつくったシロップは
なんともいえなく絶妙、絶品！

すべてが、
癒しの空間でした。
( ´ ▽ ' )ﾉ

紅茶にそんなにこだわりをもって
今まで飲んでこなかったのですが、

ワインと同じように
料理やデザートにあった
紅茶の種類があるようです。

しかも、まず、
ウェルカムティー。
つぎに食前紅茶。

パンケーキがでてきて、
食中紅茶。

さいごに食後紅茶でした。

どれも種類がちがう。。。(￣Д￣)

メロンとベリーを掛け合わせた、
ベリーベリーバースデーや、

白桃の香り高い紅茶、

オレンジキャラメルなど、

どれも癖なく、
すんなりと飲めてしまう
紅茶ばかりでした。

ミルクティーやストレートなども
もちろんオススメみたいですが。

こちらはフレーバーティーが
推しのようです！^o^

70種類以上もあるのだとか、、、

この時期は水出し紅茶も人気のようです( ´ ▽ ' )

紅茶は実は世界で消費される
お茶の約8割をしめているそうで、
多くの国や地域で飲まれています。

抗酸化防止効果や、
ストレス解消、疲れ回復、
ビタミン、ミネラルの栄養補給や、

紅茶カテキンにより、
風邪ウイルスの活性を抑えてくれるようです^o^

紅茶だけでも、こんな効果があり、
ハーブティーなども、
リラックス効果や、
よく眠れたりと、

案外知らなかった効果があることに
驚きました^o^

神経系にもきくので、ハーブティーが
治療に使われることもあるそうです。

デトックス効果もあるので、
ダイエットにもよさそうですね^ ^

今日は1日中、歩いていたのですが、
そんなときもファイテンのアンクレットを
していたら、疲れにくくて
足が楽チンです^o^

私はブラックを愛用しているのですが、
サンダルや、
今人気のスリッポンにも
合うし、ミサンガと重ね付けして、
オフの日も
ファイテンのアンクレットは
活躍してくれています^ ^

汗をかいても
お風呂にもそのままOKなので、
付け外しの面倒もないし、なにより
付けてる感じがしないくらい、軽い！

まだお試しでない方は
ぜひオススメです( ´ ▽ ' )ﾉ

今日は歩き回ったので、
夜はバレニンを飲んで
寝まーす( *｀ω´)

翌朝疲れがのこってなくて
すっきりなお目覚め＼(^o^)／

以上、日曜日担当、谷口でした！

みなさんさいごまで
お読みいただきありがとうございました！

おやすみなさい(^^)