こんばんわ！
日曜日の谷口です！

11月も始まってまいりたしたね！
さて、みなさま冬の準備は
着々と進んでいますでしょうか？

私は9月の終わり頃から
おうちにある、ふとんを
全てだして寝てしまっているため、
準備もなにも、

もうかけれるものがありません笑



さむいのはだめです。笑


谷口は寒がりです。


そんな私も最近は
Oナイトぽかぽか
というファイテンサプリで
ぽっかぽか（＾ω＾）


なんだか活力までみなぎってきて
元気だし、調子がいいです。


1週間ぐらいで効果感じてくるかな？
と思っていましたが、
私は1日目であれ？なんかいいかも。
2日目でやっぱりいい！
3日でしっかり効果を感じました！


『冷え』から、足のしびれや、
肩こり、むくみ、便秘、など
さまざまな症状がでてきたりもするので、


私からしたら、冷えは天敵です！


冷えを改善して、
代謝をあげて、痩せやすくなりたいです（＾ω＾）



Oナイトもいいですが、
BMK美健整体も、
オススメです！


BMKは、肩こり改善や、
冷え、むくみ改善。
さらには代謝をあげて
痩せやすく！

それから、体の骨を正しい本来の
位置にもどしてあげることで、
1回受けただけで、
痩せたようにも見えちゃいます。


ただ、Keepしていくためには
しばらく続けていかなければですが！



でも、スマイルスタッフのみかさんや、
えりこ先生、杉浦先生にも
好評なBMK。


いまお美しいあなたが、
さらにこれからも美しくなるために！笑


冗談ぬきに、オススメですよ！


もちろんスマイルでは男性も
OKなんです（＾ω＾）


いたぎもちぃいいい
感覚が絶妙で
ハマっちゃうかも！？ですよっっ




さて、話は変わりまして。
今日は大阪に来ております！

あしたはユニバーサル！



お休みいただき、
ありがとうございます。




おやすみなさーい！