おはようございます！
やってきました週末！えりこです！

皆さんお仕事や学校が始まりましたが
体調崩したり、体の疲れ出てませんか？？

なんだか、インフルエンザも流行っているみたいですね(*´◯`ﾉ)ﾉ


予防接種を受けたからといって油断は大敵！
手洗い、うがい、バランスのとれた食事、十分な睡眠...できていますか？

睡眠といえば、皆さんにご好評をいただいているのが、

知る人ぞ知る？！
◎薬石ベッド◎
です！

鉱石の敷いてあるベッドで１６分間寝るだけなのですが...

その１６分が結構ぐっすり眠れるのです(*'A^q)

しかも、寝ているだけで微量の放射線で免疫力アップにつながり、
これからの花粉の季節に向けて
花粉症対策のモードや鍼とあわせて対策コースもあります(｢･ω･)｢


花粉が舞う季節が来る前にいかがでしょうか？

薬石ベッドで働き始めの体を休めるのもいいですよね〜♪♪
あったかくて本当に気持ちがいいんですよー(ノ)･ω･(ヾ)


あったかくて...といえば
年末年始のお笑い番組で見かけた
『くまむし』さんがどうにもツボな私です。
普段はあまりテレビを見ないので知らなかったのですが...なんだか癒されます！

「あったかいんだから〜♪♪」

皆さん知ってますか？？
気になったら是非見てみてください(*´艸`*)


それでは、まだまだ寒い日が続きそうなので
あったかーくして過ごしてくださいね♡
ではまた来週お会いしましょう(*･ω･*∩


※
スマイルは月曜日が祝日によりお休みとなります。
お間違えのないよう、お気をつけください。
よろしくお願い致します！