月曜日は、リンパケアボディーマッサージ担当の武澤です！

昨日は、東京マラソン2015大会でしたね。
「東京がひとつになる日」

名古屋ウィメンズマラソン2015大会も、あと2週間となり、出場する方々はジワジワとやる気熱が湧いている頃でしょうか？
私の出場予定の友人は、気合いを入れすぎないようにしないといかん・・・と言っていました。

「ここぞ！」

と思うと、肩に力が入りすぎてしまうものですよね。

オーバートレーニングにならないように気をつけて、楽しんで参加してほしいです。


もしオーバートレーニングになってしまったり、少しでも違和感を感じるようでしたら、接骨院での調整をオススメします。


パフォーマンスを上げて臨むならば、ファイテンの靴下、サプリメント、テーピングやクリームをオススメします。


気分が高まり過ぎて少し神経を落ち着かせたいならば、リラックス出来て身体が軽くなる、接骨院2階のリンパケアボディーマッサージをオススメします。


様々な提案が出来るのが、接骨院スマイル！


メンテナンスして、楽しく参加して下さい



では、今週も張り切っていきましょうね(*^◯^*)