酵素を上手に摂る方法
こんばんは!!
最近、
「酵素」
って言葉をよく耳にしませんか?
薬局へ行っても特別コーナーが設けられている所もよくあります。
酵素って何でしょう?
酵素には"食べ物を消化する酵素"と、"身体を動かしたり代謝をする酵素"があります。
物を食べれば代謝の酵素が少なくなり、消化ばかりに使われると・・・
代謝がおちて太りやすい、疲れやすい身体になってしまいやすいんです。
どうしたらよいのか?
酵素を摂りましょう(*^o^*)
その為に、生野菜・発酵食品を積極的に摂ることをオススメします!!
しかし、大量に摂る必要があるのですが、それって難しい・・・
いいのありますよ。
「酵素ドリンク」
なら、吸収が良いし
濃縮されているから沢山飲まなくても大丈夫!
私は、
飲んでから痩せました。
そして、お通じがよいです。
身体も軽くなって有難い限りなんですよ\(^o^)/
他の方は、
「お腹の空き方が変わって、間食をしたくなくなった」
「疲れが吹っ飛んだ」
「疲れない」
等、喜びの声を頂いています。
気になる方は、スタッフにいつでも聞いて下さい。お電話でも受け付けておりますので、お気軽にご連絡下さいねo(^_^)o
美容サロン"ハートピース"
愛知県西尾市伊藤5丁目2-1
接骨院スマイル 2階
0563-77-6982
http://sekkotsuin-s.superplimo.com/beauty/
フェイスブック
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エキテン
http://s.ekiten.jp/shop_6063924/
からだリフレ
http://karadarefre.jp/sp/karadarefre/detail/index/id/70275/
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物を食べれば代謝の酵素が少なくなり、消化ばかりに使われると・・・
代謝がおちて太りやすい、疲れやすい身体になってしまいやすいんです。
どうしたらよいのか?
酵素を摂りましょう(*^o^*)
その為に、生野菜・発酵食品を積極的に摂ることをオススメします!!
しかし、大量に摂る必要があるのですが、それって難しい・・・
いいのありますよ。
「酵素ドリンク」
なら、吸収が良いし
濃縮されているから沢山飲まなくても大丈夫!
私は、
飲んでから痩せました。
そして、お通じがよいです。
身体も軽くなって有難い限りなんですよ\(^o^)/
他の方は、
「お腹の空き方が変わって、間食をしたくなくなった」
「疲れが吹っ飛んだ」
「疲れない」
等、喜びの声を頂いています。
気になる方は、スタッフにいつでも聞いて下さい。お電話でも受け付けておりますので、お気軽にご連絡下さいねo(^_^)o
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