こんにちは！

リンパケアボディセラピストの武澤です(*^o^*)



本日より、通常営業させて頂いております。
きのうまではお盆の夏休みを頂きまして、ありがとうございました！

私は実家の名古屋に帰っておりました。



そこで、土用の丑から半月経ってやっと"うなぎ"を食べました！


ちなみに、名古屋ですがひつまぶしではなくてうな重です。


久しぶりに食べたうなぎは、香ばしくて美味しかった！！


皆様はどんなおやすみを過ごされましたか？




普段の生活が崩れてしまった方いらっしゃいませんか？


いつもより沢山たべすぎてしまった・・・
寝る時間が遅くて起きる時間も遅くなってしまった・・・
ほとんど家から出ずダラダラしてしまった・・・
逆に沢山歩き過ぎてしまった・・・
頭がボヤっとする・・・


お休み明けに身体の調子を取り戻すには少し時間がかかりそうですf^_^;




食べ過ぎて疲れた胃腸内臓を柔らかくする！
自立神経を整える！
睡眠をとる！

自分で出来る限りのメンテナンスをしましょぅ（＾ν＾）



難しければ、リンパケアボディセラパーをできるといいですね！

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