こんにちは！

月曜日担当の金成です☆


そういえばこの前、麻婆豆腐を食べました！

麻婆豆腐に欠かせない豆腐には、

『サポニン』という成分が含まれており、癌や高血圧、成人病などを抑制する効果が、

『レシチン・コリン』という成分も含まれており、記憶力や集中力を高め、物忘れなど脳の老化やボケ予防等に効果があります。


私は辛いものが食べれないので、私の家の麻婆豆腐はいつも甘口です♪


では今回はこの辺で☆

(´∀｀*)ﾉｼ